Slow down.. Settle in.. Stay Yin..

Slow down.. Settle in.. Stay Yin

Een onbalans in ons energiehuishouden kan voor talloze lichamelijke- en gezondheidsklachten zorgen, maar heeft ook effect op ons mentale en emotionele welzijn.

Onze reacties, emoties en signalen hebben hierover iets belangrijks te vertellen, als je bereid bent hier naar te luisteren.

Bij Yogatherapie Dordrecht gaan we de signalen die jouw lichaam af geeft onderzoeken en leer je luisteren naar wat je lichaam je vertelt.

We werken aan flexibiliteit en mobiliteit, maar we leggen ook de diepe lagen van spanning bloot die we vasthouden in ons lichaam. We werken er naartoe om emotionele spanning los te laten en we maken de weg weer vrij waar onze energie stagneert of blokkades heeft opgeworpen.

Breng de balans terug in je leven, (her)activeer jouw zelfhelend vermogen, kom terug in contact met jezelf en neem de regie weer in eigen handen.

Maak een afspraak

Yin Yoga Therapie®

Yin Yoga Therapie is een weg naar emotionele heling en het loslaten van energetische blokkades, terwijl we de helende krachten die ons lichaam van nature bezit, heractiveren.

Yogatherapie Dordrecht werkt met het taoistische concept van de 5 elementen (aarde, metaal, water, hout & vuur), de principes van Yin & Yang en de flow van energie in ons lichaam, zoals wordt gebruikt in de oosterse geneeskunde en acupunctuur…

Lees meer

Yoga Nidra

Welkom in de fascinerende wereld van Yoga Nidra! Deze oude yogische techniek, ook bekend als de “yogische slaap”, omarmt de kunst van diepe ontspanning en bewustzijn.

In tegenstelling tot de reguliere slaap combineert Yoga Nidra fysieke, mentale en spirituele aspecten om een volledige staat van ontspanning en herstel te bereiken.

Lees meer

Yin Healing

Bij de Yin Healing brengen we verschillende aspecten uit de Yin Yoga (therapie), Reiki en Yoga Nidra samen.

We werken er naartoe om emotionele en fysieke spanning los te laten en we maken de weg weer vrij waar onze energie stagneert of blokkades heeft opgeworpen.

Lees meer